Artroza zglobova je degenerativna (ili metabolna) bolest, to jest, ne -upalna. Ali uzroci artroze zglobova ne proučavaju u potpunosti službena medicina. Verzije se iznose da višak težine, dob, metabolički poremećaji u tkivima (mišići) i zglobova, prerano trošenje hrskavice, malih opterećenja, velikih opterećenja i tako dalje, genetika i tako dalje, doprinose artrozi. Odnosno, nije jasno na što utjecati kako bi se učinkovito liječio i spriječio artrozu zgloba koljena.
U stvari, (a to je potvrđeno medicinskom literaturom i iskustvom temeljenim na dokazima), artroza je posljedica bolesti zainteresiranih (mišići koji su se proširili kroz određeni zglobovi) mišići. Bolesni mišići u stanju konstantne kompresije nose višak pritiska na zglob, uzrokujući njegovo povećano habanje.
Artroza zgloba koljena - što je to?
Artroza koljena (kao i bilo koje druge) zgloba različito se naziva deformiranje osteo artroze (to jest, degeneracija hrskavice i kosti) je progresivna degenerativna -distrofična lezija hrskavične i kosti) u zglobu) tkiva, njegovog uklanjanja i smanjenja, koja se vodi u tensiranje, koja se vodi u tensiranje, koje vodi u tlo, koje vodi u kanturu, koja vodi u mobilu, njezino uklanjanje i smanjenje, koje vodi Različiti stupnjevi intenziteta.
Jednostavno, ovo je trošenje zgloba, to znači da trošenje hrskavične tkanine, što bi trebalo osigurati glatko klizanje zglobnih površina u odnosu na međusobno, i kosti na kojima se nalazi hrskavica. Cijeli ovaj postupak prati sužavanje posredničkog prostora i gubitak elastičnosti ligamentnog aparata.
Artroza zgloba koljena: simptomi
Bolest se vrlo često odvija asimptomatsko, a može se otkriti samo na MRI. U svom "zrelom" stadiju bolesti može se osjetiti pojačavanjem bolova u problematičnom području i motoričkim ograničenjima u zglobu. Istodobno, artroza je čest problem i javlja se u 70% svih zglobnih lezija. Nemoguće je nazvati uzrok razvoja bolesti, ali postoje određeni čimbenici koji najčešće postaju katalizator za artrozu.
Glavni simptomi artroze zgloba koljena uključuju:
- Bol u zglobu koljena različitog intenziteta i trajanja
- Krutost zgloba koljena je nemogućnost potpuno ispravljanja ili savijanja nogu u zglobu koljena (ponekad je nemoguće čučati)
- Klikovi i drobljenje u zglobu koljena. Vjeruje se da spoj gubi tekućinu, a zglobne površine kliznu relativno u odnosu na druge, to može biti popraćeno karakterističnim zvukom
Artroza zgloba koljena: Razlozi
Međutim, stručnjaci uskog profila vjeruju da je glavni uzrok artroze zglobova miofascijalni sindrom, koji se očituje bolešću mišića koji se preklapaju kroz zainteresirani zglob (točke okidača).
Točka okidača je fokus napona u mišićnim vlaknima, koja se aktivira u određenim uvjetima i očituje se akutnom boli. Upravo po okidačkim točkama prepoznaje se miofascijalni sindrom. U slučaju okidača, elastičnost mišića se gubi, zbog čega se pokretljivost zgloba smanjuje. Oni nastaju kao rezultat ozljede, kao i s intenzivnim ili kroničnim preopterećenjem mišića, produženi boravak u imobiliziranom stanju.
Mišići su u stanju ugovaranja (stalna kompresija), a ta je višak kompresije na zainteresiranom zglobu (u našem slučaju zglob koljena).
Artroza zgloba koljena i artritisa, koja je razlika?
Da bismo razumjeli uzrok i prirodu tijeka bolesti, vrlo je važno odrediti razliku između artroze i artritisa. Njihova glavna razlika je u tome što priroda artroze nije upalna, dok je artritis upalna patologija. Istodobno, upalni procesi su sistemske prirode i šire se na cijeli organizam.
Artroza je metabolička patologija uzrokovana metaboličkim poremećajima u tijelu. Sindrom boli u artrozi javlja se u kombiniranim uvjetima - okidača i različitim zglobnim poremećajima. Eliminacija okidačkih točaka vodit će, ako ne dovršiti oporavak, a zatim do značajnog poboljšanja općeg stanja.
Glavni kriterij artritisa zgloba koljena je prisutnost agensa za upalu - to jest virus, infekcija, gljivica, bakterije. Nadalje, može postojati mjesto lokalizacije zaraznog agensa. Često gonoreja ili druge seksualne infekcije mogu ući u kronični oblik i dati komplikacije zglobovima.
S artritisom zgloba koljena, uočene su crvenilo kože oko zglobova i povećanje zglobova u volumenima, opaža se povećanje temperature cijelog tijela i lokalnog zgloba. Uz artrozu zgloba koljena, ti simptomi obično nisu. Međutim, artroza i artritis mogu se naći u kombinaciji.
4 faze artroze zgloba koljena
Ako se, ako se otkrije artroza, ne započinje sveobuhvatno liječenje, s vremenom će bolest početi napredovati, a simptomi će se pogoršati. Pravovremena dijagnoza i pravilna terapija, koja se učinkovito kombiniraju s drugim metodama liječenja, značajno će poboljšati opće stanje pacijenta i spriječiti dugotrajno, bolno i skupo liječenje.
Službeno se razlikuju 3 (4) faze razvoja artroze zgloba koljena:
- 1 stupanj. Ovo je vremensko razdoblje od pojave prvih simptoma artroze do njegovih vidljivih manifestacija, koje se već mogu otkriti tijekom početnog pregleda ili u X-ruku. Pacijentovo stanje karakterizira bolni osjećaji različitog intenziteta koji se javljaju tijekom pokreta.
- 2 stupnja. Pacijent doživljava nelagodu i "pucanje" bolova u čak i manjim teretima. Ljudske pokrete mogu biti popraćene mrvicom u koljenu pri hodanju, čučnjevima itd. Moguće je smanjiti pokretljivost zgloba koljena. Područje pogođeno artrozom vizualno izgleda deformirano i povećano u veličini.
- 3 stupnja. U zglobu praktički nema hrskavičnog tkiva. S posebno naprednim oblikom može se dogoditi potpuna imobilizacija udova. Teško je da pacijentu preuzme situaciju u kojoj bi mu bilo ugodno, kretanje bez pomoćnih sredstava postaje gotovo nemoguća.
- Također, četvrta faza artroze zgloba koljena može se razlikovati odvojeno. Ovo je stanje potpuno uništenje, što dovodi do činjenice da zglob u potpunosti gubi svoju funkcionalnost. U isto vrijeme, pacijent doživljava sindrom "blokade zgloba" - akutni boli.
Dijagnoza artroze zgloba koljena
Artroza je kronična bolest, čije je liječenje sveobuhvatno i redovito. Stoga će pravovremena dijagnoza i pravilna terapija omogućiti pacijentu da minimizira oštećenje zgloba zgloba koljena.
Dijagnoza artroze također je komplicirana činjenicom da bolest vrlo često može biti asimptomatska. Međutim, u prisutnosti bolnih senzacija, liječnik nakon pregleda može propisati radiografiju. I iako njegovi rezultati ne mogu uvijek biti indikativni, oni daju opću ideju koliko bolest ima "naprednu naprijed".
Točniji podaci mogu se dobiti zahvaljujući modernim dijagnostičkim metodama - ultrazvuk, MRI itd.
Međutim, nisu uvijek utvrđene promjene u MRI odgovaraju senzacijama i pritužbama pacijenta. Događa se da na slici zgloba koljena postoje degenerativne distrofične promjene i u samoj hrskavici i u meniskusu i ligamentima, ali uopće nema pritužbi. I obrnuto, postoje bol i drugi simptomi, a na listu za pregled sve je normalno.
Podsjetimo da je s artrozom zgloba koljena važno dijagnosticirati mišiće kuka (mišići potkoljenice, kvadriceps bedara) radi prisutnosti miofascijalnih točaka okidača, što u 80% slučajeva daje bol i dovode do promjena u slikama zgloba.
Važno: Ako pacijent ima psorijazu, tada artroza može biti psorijatska geneza.
Neučinkovite metode liječenja artroze zgloba koljena
Sve službene metode liječenja artroze podijeljene su u:
- nefarmakološki;
- farmakološki;
- Kirurški.
Kirurška intervencija je mjera potrebna u uznapredovalom stadiju bolesti. Operacija se provodi kako bi se uništeni zglob zamijenio sintetičkim analogom.
Prakticiranje liječnika u pravilu propisuju razne fizioterapeute i vježbanje (fizioterapijski fizički odgoj) za liječenje artroze zgloba koljena. Međutim, vježbe snage samo pogoršavaju tijek bolesti, aktiviranje okidačkih točaka, povećanje boli itd. Stoga je ova metoda terapije neučinkovita.
Khondroprotektori zaslužuju posebnu pažnju. Vjeruje se da droga ove klase vraća hrskavicu. Prvo, baza dokaza ovih lijekova je u prirodi sumnjiva, jer ove studije ovih skupih lijekova provode sami proizvođači. Drugo, to je simptomatsko liječenje, to jest, usmjeren je na istragu, a ne razlog. Razlog je mišićna bolest.
Artroza zglobova je degenerativna bolest, to jest, a ne upalna. Ali uzroci artroze zglobova ne proučavaju u potpunosti službena medicina.
Verzije se iznose da višak težine, dob, metabolički poremećaji u tkivima (mišići) i zglobova, prerano trošenje hrskavice, malih opterećenja, velikih opterećenja i tako dalje, genetika i tako dalje, doprinose artrozi. Odnosno, nije jasno na što utjecati kako bi se učinkovito liječio i spriječio artrozu zgloba koljena.
U stvari, (a to je potvrđeno medicinskom literaturom i iskustvom na temelju dokaza), artroza je posljedica bolesti zainteresiranih (mišići koji se bacaju kroz određeni zglob) mišići. Bolesni mišići u stanju konstantne kompresije nose višak pritiska na zglob, uzrokujući njegovo povećano habanje.
Učinkovito liječenje artroze zgloba koljena
Pravilna terapija artroze zgloba koljena trebala bi biti sistemska i složena. Upravo se temelji na liječenju mišića i uključuje uzimanje lijekova (za prilagođavanje pogoršavanja i štetnih čimbenika za MF) i pravilno odabranu fizioterapiju zgloba koljena i mišića kuka) i, naravno, miofascijske masaže.
Najučinkovitije metode za liječenje TT -a su:
- Masaža dubokog milovanja;
- Točke okidača
- Terapija udarnim valovima
- Postizometrijsko opuštanje.
Pored prednjeg mišića bedara, masaža se izrađuje i na mišićima kod sinergista i antagonista. U isto vrijeme, sama patela se ne masira - specijalist za masažu glavni naglasak daje upravo na mišiće.
Glavna masaža "uređaj" su ruke majstora. Za samo -masage koriste se različiti uređaji koji doprinose povećanju učinkovitosti postupka.
Vježba terapija za artrozu zgloba koljena
Završna faza terapije je izvedba vježbi za istezanje gornje (prednje) površine bedara. Važno je da osjetite napetost na mjestu gdje masirate.
Pri propisivanju i izvođenju fizioterapijskih vježbi s artrozom zgloba koljena, važno je razumjeti osnovni princip - to jest zašto se te vježbe izvode (u koju svrhu). Glavni je cilj istegnuti sva skraćena mišićna vlakna (grčevi) kako bi se mišić mogao potpuno protezati u svom anatomskom volumenu pokreta.
Prevencija artroze zgloba koljena
U liječenju bolesti važno je promatrati preventivne mjere koje uključuju sljedeće radnje:
- Sastavljanje ispravne prehrane: Vaš dnevni jelovnik treba biti uravnotežen i bogat elementima u tragovima, proteinima i vitaminima. Uostalom, nedostatak elemenata u tragovima poput kalcija, magnezija, cinka dovodi do pogoršanja miofascijalnog sindroma;
- Umjerena tjelesna aktivnost: pokušajte nepotrebno ne utovariti zglob koljena i izbjegavati njegovo traumatično oštećenje. Ako je mišić duže vrijeme u statičkom položaju - to doprinosi stvaranju okidača;
- Odbijanje loših navika: vodite zdrav način života, slijedite svoju težinu;
- Složena terapija: Kombinirajte popularne metode liječenja s pomoćnim.
Pomoćne metode liječenja artroze zgloba koljena
Liječenje artroze zgloba koljena bit će posebno učinkovito ako se kombinira s pomoćnim metodama terapije. Razmotrite najpopularnije od njih.
- Laserska terapija. Ovaj se postupak smatra najpopularnijim i najčešćim među pacijentima koji pate od artroze zgloba koljena. Terapeutski učinak postiže se zbog refleksnog širenja krvnih žila iznad fokusa patološkog procesa u mišiću. To doprinosi normalizaciji metabolizma (ne zaboravite, artroza je metabolička bolest) i pomaže u smanjenju sindroma boli.
- Krioterapija. Ova metoda nije tako popularna kao prethodna. Međutim, njegova je učinkovitost prilično visoka. Zbog lokalne izloženosti niskim temperaturama, bol u problematičnom području značajno se smanjuje, a stvaranje biološki aktivnih tvari usporava, što dovodi do pogoršanja bolesti. Postupci krioterapije doprinose aktiviranju procesa protoka krvi i oporavka u zglobu.
- Baleoterapija. Provodi se u uvjetima sanatorij-resort. Vodolija artroze podrazumijeva uporabu medicinskih kupki - s ovom bolešću, radon kupke smatraju se najučinkovitijim. Terapijski učinak postupaka je poboljšanje metaboličkih procesa u zglobu.
Složena terapija u kombinaciji sa samo -masažom poboljšat će opće stanje artrozom i umanjiti moguće rizike potpunog uništavanja zgloba. Glavna stvar je pridržavati se preporuka stručnjaka, slijediti preventivne mjere i kombinirati glavnu terapiju s drugim metodama liječenja.